يک شنبه 18 شهريور 1403
دختر ۱۹ ساله المپیکی ایران:
|
در آستانه بازیهای پارالمپیک
|
پرچمدار ایران
|
۱۲ روز تا المپیک پاریس
|
عبدالکریم حسن
|
وعده ۱۰۰ میلیاردی
|
شش جام در ۱۱۰ روز
|
تمدید قرارداد اینزاگی
|
یک بیماری مزمن و خطرناک
|
برای مصرف بیشتر انرژی
|
ورزشکاران
|
اسبقیان: جامعه ورزش
|
اپه و فلوره
|
Toggle navigation
بانوان
ورزش بانوان داخلی
ورزش بانوان خارجی
آبی
شنا
شیرجه
واترپولو
کانوپولو
یوگا در آب
ساحلی
والیبال ساحلی
فوتبال ساحلی
کشتی ساحلی
کایت سورفینگ، کایت بوردینگ
جت اسکی ساحلی
فلای بورد
دریایی
غواصی
موج سواری
روئینگ
دراگون بت.قایقهای اژدهایی
یاتینگ. قایقهای تفریحی
توپی
فوتبال
بسکتبال
والیبال
فوتسال
اسکواش
راکتی
تنیس
بدمینتون
پینگ پونگ
کریکت
قدرتی
پرورش اندام، بدنسازی
وزنه برداری
سه گانه. ترای اتلون
کشتی آزاد
کوهنوردی
پهلوانی. زورخانه ای
سرعتی
ژیمناستیک
اسکیت
اسکی روی برف
دو و میدانی
موتور سواری
اتومبیل رانی
رزمی
کاراته
کونگ فو
تکواندو
جودو
بوکس
فکری
شطرنج
الکترونیکی
تیراندازی
تیروکمان
گلف
هوایی
پاراسل
گلایدر
چتر بازی
کایت
بومی
طناب کشی
فوق ستاره ها
تاريخ:بيستم تير 1403 ساعت 16:54 کد : 72281
برچسب ها
برای مصرف بیشتر انرژی
,
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
برای مصرف بیشتر انرژی
بدویم یا پیادهروی کنیم؟
تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که برای مصرف بیشتر انرژی در بدن باید بدوید یا پیادهروی کنید؟ جواب این سوال بستگی به چند مورد دارد.
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا شما هر روز مسافت خانه تا محل کار خود را پیاده میروید اما امروز عجله داشتید و برای اینکه به موقع به محل کار برسید این مسافت روزانه را دویدید. تا زمان ناهار احساس خستگی بیشتری کردید و این تصور را دارید که با دویدن این مسیر انرژی بیشتری نسبت به معمول مصرف کردید با این حال شما همان مسافتی را که روزهای دیگر طی کرده بودید پیمودید اما چرا این اتفاق رخ داد؟
هزینه کالریسوزی مرتبط با هر فعالیتی «نرخ متابولیک» نامیده میشود و مربوط به انرژی مصرفشده توسط اندامهای ما برای طی کردن مسافت معین است. این هزینه متابولیک را میتوان با تجزیه و تحلیل اکسیژن مصرفی بدن و تولید دیاکسید کربن تعیین کرد، در نتیجه میتوانیم مقدار انرژی مصرف شده و در نتیجه هزینه متابولیک را تخمین بزنیم. با استفاده از این روش بود که محققان قبلا در دهه ۱۹۷۰ به این سوال ما پاسخ داده بودند.
شاید تعجب آور نباشد که دویدن انرژی بیشتری نسبت به پیادهروی در همان مسافت طی شده مصرف میکند. اما چرا؟
خانم گلی
خداحافظی رقیب آمریکایی
اعلام آتشبس
http://abapress.ir/News/1/72281
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
وزارت ورزش و جوانان
فراکسیون ورزش مجلس
فدراسیون های داخلی
کنفدراسیون های آسیایی
فدراسیون های جهانی
کمیته ملی المپیک
اداره کل تربیت بدنی استان ها
هیات های ورزشی
انجمن های ورزشی
سازمان های ورزشی
تیم های ورزشی
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز