دو شنبه 14 اسفند 1402
تاريخ:چهاردهم بهمن 1402 ساعت 13:23
کد : 72171

اینفوگرافیک

اینفوگرافیک
چگونه درست ورزش کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا ورزشکاران حرفه‌ای تمایل به انجام تمرینات سخت و طولانی مدت دارند تا بتوانند به اهداف خود برسند هرچند امکان رسیدن به موفقیت در ورزشکاران بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا بسیار بعید است ولی این شدت بالای تمرینی درصورتی که بدون ریکاوری مناسب باشد، می‌تواند برای ورزشکاران مخاطرات زیادی ایجاد کند؛ در این اینفوگرافیک راهکارهای درست ورزش کردن را مشاهده می‌کنید.

https://abapress.ir/News/1/72171
آدرس ايميل شما:  
آدرس ايميل دريافت کنندگان  
 


 

 
وزارت ورزش و جوانان

فراکسیون ورزش مجلس

فدراسیون های داخلی

کنفدراسیون های آسیایی

فدراسیون های جهانی

کمیته ملی المپیک

اداره کل تربیت بدنی استان ها

هیات های ورزشی

انجمن های ورزشی

سازمان های ورزشی

تیم های ورزشی